いびき・睡眠時無呼吸症候群｜吹田市・五月が丘 リー耳鼻咽喉科アレルギー科

いびき・睡眠時無呼吸症候群とは？

いびき・日中の眠気でお悩みの方へ

吹田市・五月が丘のリー耳鼻咽喉科・アレルギー科では、簡易検査による診断から、CPAP（シーパップ）療法の導入・管理まで、一貫した治療を提供しています。「いびきがうるさいと言われる」「日中眠くて仕方ない」「高血圧が改善しない」など、睡眠に関するお悩みがございましたら、お早めにご相談ください。

パートナーの方からの相談も歓迎

パートナーの方からのご相談も歓迎いたします。ご本人が自覚していない場合も多いため、ご家族の観察と協力が診断や治療の第一歩となります。どうそ気軽にご相談いただき、快適な睡眠を取り戻しましょう。

このような場合はご相談ください

• 大きないびきを指摘される
• 睡眠中に呼吸が止まっていると言われた
• 日中の強い眠気がある
• 起床時に頭痛やだるさがある
• 夜間に何度も目が覚める
• 集中力が続かない

など

 
これらの症状がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるため、早めにリー耳鼻咽喉科・アレルギー科へご相談ください。

いびき・睡眠時無呼吸症候群の症状

睡眠中の症状

いびき

大きないびきが特徴的で、特に仰向けで寝ると悪化します。アルコール摂取後や疲労時に強くなる傾向があります。家族から「いびきがうるさい」と指摘されることが受診のきっかけになることも多いです。

呼吸停止

睡眠中に呼吸が止まり、その後大きく息を吸い込む様子が観察されます。本人は自覚していないことが多く、ベッドパートナーが心配して受診を勧めることがよくあります。

その他の症状

頻繁な覚醒や寝返り、夜間頻尿、寝汗、口渇感などが見られます。

日中の症状

十分な睡眠時間をとっているにもかかわらず、日中に強い眠気を感じます。会議中や運転中にも眠くなり、仕事や日常生活に支障をきたします。他にも、起床時の頭痛や集中力・記憶力の低下、イライラ、抑うつ気分などの症状が現れます。

いびき・睡眠時無呼吸症候群の原因

形態的な要因

• 肥満による首周りの脂肪沈着
• 扁桃肥大、アデノイド肥大
• 舌根沈下（あごが小さい、舌が大きい）
• 鼻中隔弯曲症、慢性鼻炎による鼻づまり

など

その他の要因

• アルコール：のどの筋肉を弛緩させ、上気道が狭くなります
• 睡眠薬：筋肉の緊張を低下させ、いびきや無呼吸を悪化させます
• 疲労・ストレス：深い睡眠時に筋肉が過度に弛緩し、症状が悪化します

など

いびき・睡眠時無呼吸症候群の診断と検査

簡易検査

当院では、自宅で行える簡易検査を実施しています。小型の検査機器を貸し出し、ご自宅で普段通りに睡眠をとりながら検査ができます。

鼻と指にセンサーを装着し、呼吸の状態やいびきの有無、血中酸素濃度や脈拍数の状態を調べます。一晩の記録から無呼吸低呼吸指数を算出し、重症度を判定します。

精密検査（PSG検査）

簡易検査で診断が確定しない場合や、より詳細な評価が必要な場合は、入院での終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）が必要です。その場合は、専門医療機関をご紹介します。

いびき・睡眠時無呼吸症候群の治療

軽症の場合

• 減量
• 禁酒（特に就寝前の飲酒を避ける）
• 禁煙
• 規則正しい睡眠習慣
• 横向きで寝る（側臥位）
• マウスピースの装着

など

中等症～重症例の場合

中等症～重症例の場合は、CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）の導入と管理を行っています。鼻マスクから持続的に空気を送り込み、気道を広げることで無呼吸の改善や日中の眠気の解消が期待できます。

外科的治療を要する場合

扁桃肥大やアデノイド増殖症が原因の場合、手術適応となることがあります。鼻中隔弯曲症や慢性副鼻腔炎（蓄膿症）による鼻づまりも、手術により改善する可能性があります。手術が必要な場合は、適切な医療機関をご紹介します。